Szukaj
Ensalada de arroz basmati con champiñones y atún
TM6 TM5 TM31

Ensalada de arroz basmati con champiñones y atún
4.5 (73 oceny)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 1000 g de agua
  • 2 cucharaditas de sal
  • 300 g de arroz basmati
    lub 300 g de arroz de grano largo
  • 4 huevos duros
  • 50 g de apio en trozos
  • 150 g de pimiento verde en trozos
  • 150 g de pimiento rojo en trozos
  • 75 g de aceitunas verdes sin hueso
  • 6 pepinillos en vinagre
  • 1 manzana (sin piel ni semillas) cortada en cuartos
  • 180 g de champiñones laminados en conserva (escurridos)
  • 3 latas de atún en aceite de oliva (240 g con su aceite)
Wartości odżywcze
na 1 ración
Kalorie
1470 kJ / 352 kcal
Białko
20.78 g
Węglowodany
43.19 g
Tłuszcz
10.64 g
Błonnik
3.49 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r74142