Przejdź do głównej treści Szukaj
Baked Apple-Oats

Baked Apple-Oats
4.2 264 rating
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
4 Portionen
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Kokosöl und etwas mehr zum Einfetten
    15 g
  • Walnusshälften
    40 g
  • brauner Zucker
    20 g
  • Leinsamen
    30 g
  • Haferflocken, zart
    150 g
  • Backpulver
    ½ TL
  • Zimt
    2 Prisen
  • Salz
    1 - 2 Prisen
  • Vanillezucker, selbst gemacht
    1 TL
  • Milch (siehe Tipp)
    250 g
  • Ahornsirup
    20 g
  • Äpfel in Stücken (1 cm)
    200 - 250 g
  • Puderzucker zum Bestäuben

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 115 mg
Białko 11 g
Kalorie 1608 kJ / 384 kcal
Tłuszcz 18 g
Błonnik 7.9 g
Tłuszcz nasycony 6 g
Węglowodany 48 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Äpfel und Birnen 10 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...