Urządzenia i Akcesoria
Ovesná kaše se skořicí
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 15 min
1 porce
Składniki
-
60 gramů ovesných vloček
-
170 gramů mléka
-
170 gramů vody
-
skořice, mletá na posypání
-
3 čajové lžičky moučkového cukru na posypání (nebo stévie v prášku)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porce
Białko
13.5 g
Kalorie
1613 kJ /
385 kcal
Tłuszcz
7 g
Błonnik
4.7 g
Węglowodany
64.9 g