Szukaj
Houmous
TM6 TM5 TM31

Houmous
4.3 (707 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 1 gousse d'ail
  • 250 g de pois chiches en conserve, égouttés
  • 40 g d'huile de sésame
  • 40 g d'huile d'olive
  • 50 g de jus de citron
  • 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 1 c. à café de paprika en poudre
  • 1 pincée de poivre de Cayenne moulu, à ajuster en fonction des goûts
Wartości odżywcze
na 1 portion
Kalorie
562 kJ / 134.3 kcal
Białko
2.3 g
Węglowodany
7.9 g
Tłuszcz
10.8 g
Tłuszcz nasycony
1.5 g
Błonnik
2.1 g
Sód
357.4 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r73310