低卡黑米花生浆
TM6 TM5

低卡黑米花生浆

4.5 (13 ocen)

Składniki

  • 50 克 花生仁 ,选红皮的,冲洗沥干
  • 80 克 黑米 ,冲洗沥干
  • 600 克 水

Wartości odżywcze
na 1 人份
Kalorie
1213.9 kJ / 290 kcal
Białko
9.4 g
Węglowodany
35.4 g
Tłuszcz
13.7 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Błonnik
4.1 g
Sód
5 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r732733