Szukaj
Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake
TM6 TM5

Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake
4.8 (362 oceny)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 5 g Leinsamen
  • 80 g Erdbeeren, TK
    lub 80 g Erdbeeren, frisch
  • 80 g Blaubeeren, TK
    lub 80 g Blaubeeren, frisch
  • 25 g Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
  • 250 g Milch
  • 100 g Joghurt, 1,5% Fett
  • 15 g weißes Mandelmus
  • 2 TL Erythrit
    lub 2 TL Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
Wartości odżywcze
na 1 Portion
Kalorie
1063 kJ / 254 kcal
Białko
21 g
Węglowodany
20 g
Tłuszcz
11 g
Tłuszcz nasycony
4 g
Błonnik
3.7 g
Sód
92 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r732393