Szukaj
彩椒太陽蛋&茄汁鯖魚拉麵、肉燥炒雙椒
TM6 TM5 TM31

彩椒太陽蛋&茄汁鯖魚拉麵、肉燥炒雙椒
4.5 (2 oceny)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

彩椒太陽蛋

  • 1 顆 紅甜椒
  • 1 顆 黃甜椒
  • 6 - 7 顆 蛋
  • 1000 克 水

茄汁鯖魚拉麵

  • 3 塊 乾拉麵麵條 (約205克，如五木純麵煮意原味)
  • 200 克 小白菜 ，洗淨切段
  • 1 罐 罐裝茄汁鯖魚 (約230克，如三興牌)，切塊(適於入口大小)

肉燥炒雙椒小黃瓜

  • 5 粒 蒜頭 (約20克)
  • 5 克 油
  • 1 根 小黃瓜
  • 1 罐 罐裝肉燥 (如青葉嚕肉飯料)
    lub 100 克 豬絞肉 ，預先醃製(詳見要訣)
Wartości odżywcze
na 1 人份
Kalorie
1996.1 kJ / 477.6 kcal
Białko
30 g
Węglowodany
43.2 g
Tłuszcz
21.2 g
Tłuszcz nasycony
397 g
Błonnik
3.2 g
Sód
831.9 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r731866