Urządzenia i Akcesoria
Spaghetti di zucchine con ragù di tacchino
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
4 porzioni
Składniki
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80 g di cipolla a metà
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1 spicchio di aglio
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80 g di carota pelata e a pezzi
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40 g di sedano a pezzi
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40 g olio extravergine di oliva
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350 g di carne di tacchino, senza pelle e disossata macinata
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2 cucchiaini di concentrato di pomodoro
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400 g di polpa di pomodoro a pezzi
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1 cucchiaino di sale
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½ cucchiaino di pepe bianco macinato
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750 g di zucchine tagliate a spirale (vedere consigli)
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150 g di pomodori ciliegino a metà
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100 g di Feta sbriciolata
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40 g di olive denocciolate a rondelle
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
1094.5 mg
Białko
24.8 g
Kalorie
1550 kJ /
370.5 kcal
Tłuszcz
24 g
Błonnik
5.8 g
Tłuszcz nasycony
7.3 g
Węglowodany
17.3 g