Urządzenia i Akcesoria
Fish cakes de sardines et pommes de terre
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 2 godz. 10 min
12 portions
Składniki
-
500 g d'eau
-
150 g de pommes de terre type bintje, pelées et en dés
-
150 g de sardines en boîte égouttées et nettoyées
-
2 œufs
-
1 citron jaune le zeste et le jus
-
2 brins de persil frais effeuillés
-
1 gousse d'ail
-
du sel
-
du poivre moulu
-
50 g de farine de blé
-
100 g de chapelure
-
100 g d'huile d'olive
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
6 g
Kalorie
396 kJ /
94 kcal
Tłuszcz
3 g
Węglowodany
11 g