Szukaj
布格麥紅扁豆湯
TM6 TM5

布格麥紅扁豆湯
5.0 (1 ocena)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 100 克 洋蔥 ，切對半
  • 2 - 3 粒 蒜頭 ，依個人口味調整
  • 40 克 蕃茄泥 (濃縮)
  • 30 克 無鹽奶油 ，切小塊
  • 200 克 乾燥紅扁豆
  • 2 大匙 乾燥薄荷
  • 30 克 米
  • 20 克 布格麥粒
  • 1 ½ - 1 ¾ 茶匙 鹽 ，依個人口味調整
  • ¼ 茶匙 黑胡椒粉 ，依個人口味調整
  • ¼ 茶匙 紅辣椒片 ，依個人口味調整
  • 1470 克 水 ，室溫
  • 1 顆 檸檬 ，切4等分
Wartości odżywcze
na 1 人份
Kalorie
1660 kJ / 396.5 kcal
Białko
15 g
Węglowodany
38 g
Tłuszcz
7.3 g
Błonnik
10.6 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r729004