Urządzenia i Akcesoria
Arroz meloso negro de sepia con pimientos amarillos
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
6 raciones
Składniki
-
50 g de cebolla
-
100 g de tomate triturado en conserva
-
3 dientes de ajo
-
80 g de aceite de oliva virgen extra
-
600 g de sepia en trozos de 2 cm
-
2 pimientos amarillos en tiras de 1 cm (aprox. 400 g)
-
1 cucharadita de pimentón
-
1 - 1 ½ cucharaditas de sal
-
1000 g de caldo de pescado
-
2 sobres de tinta de calamar o sepia congelada
-
300 g de arroz de grano redondo
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
921.3 mg
Białko
21.8 g
Kalorie
1619 kJ /
387 kcal
Tłuszcz
15.1 g
Błonnik
2.6 g
Tłuszcz nasycony
2.3 g
Węglowodany
41.2 g