Szukaj
Linsen-Kartoffel-Puffer mit Cashew-Dip (vegan)
TM6 TM5

Linsen-Kartoffel-Puffer mit Cashew-Dip (vegan)
3.4 (289 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Veganer Cashew-Dip

  • 1 Knoblauchzehe
  • 3 Stängel Petersilie, abgezupft
  • 100 g Cashewkerne, ungeröstet
  • 20 g Olivenöl
  • 100 g Haferdrink
  • ½ TL Salz

Linsen-Kartoffel-Puffer

  • 1300 g Wasser
  • 150 g rote Linsen
  • 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht, vegan
    lub 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l), vegan
  • 1 - 2 Prisen Chiliflocken (opcjonalnie)
  • 1 Zwiebel, halbiert (ca. 50 g)
  • 1 Knoblauchzehe
  • 160 g Kartoffel, festkochend, in Stücken
  • 100 g Möhren, in Stücken
  • 70 g Apfelmus
  • 30 g Mehl
  • 1 TL Salz
  • ½ TL Pfeffer
  • 2 Prisen Muskat
  • Öl zum Braten
Wartości odżywcze
na 12 Stück
Kalorie
7979 kJ / 1905 kcal
Białko
65 g
Węglowodany
171 g
Tłuszcz
97 g
Błonnik
38.6 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r726988