Szukaj
蔬菜咖哩
TM6

蔬菜咖哩
(Brak ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 200 克 紅蘿蔔 ，切細條 (julienne) (詳見要訣)
  • 150 克 甜豌豆 ，切丁片狀 (paysanne cut) (詳見要訣)
  • 120 克 豌豆, 新鮮 ，帶殼
  • 200 克 紅甜椒 ，切細條
  • 40 克 橄欖油
  • 2 茶匙 咖哩粉
  • 80 克 洋蔥 ，切片
  • 3 粒 蒜頭 ，切碎
  • 300 克 韭蔥 ，切片
  • 30 克 醬油
  • 2 小撮 鹽 ，依個人口味調整
  • 3 小撮 胡椒粉 ，依個人口味調整
Wartości odżywcze
na 1 人份
Kalorie
584.5 kJ / 139 kcal
Białko
6 g
Węglowodany
16 g
Tłuszcz
5.8 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Błonnik
7.5 g
Sód
542 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r726255