Szukaj

Osłona noża miksującego jest potrzebna.

Aby przygotować ten przepis, potrzebna jest osłona noża miksującego. Dowiedz się więcej

澳大利亞蔬菜燉牛肩
TM6

澳大利亞蔬菜燉牛肩
(Brak ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 70 克 橄欖油
  • 3 粒 蒜頭
  • 500 克 小牛肩胛肉，去骨 ，切方塊 (3公分) (預先用廚房紙巾擦乾)
  • 100 克 白酒
  • 150 克 洋蔥 ，切半或4等分
  • 10 克 麵粉
  • 70 - 80 克 生火腿, 切塊
  • 1 大匙 紅椒粉
  • 400 克 肉類高湯
  • 1 塊 蔬菜高湯塊 (可用於0.5公升)
  • 600 - 700 克 冷凍綜合蔬菜
  • 4 顆 水煮蛋 ，切4等分
Wartości odżywcze
na 1 人份
Kalorie
2557 kJ / 611 kcal
Białko
41.8 g
Węglowodany
13.8 g
Tłuszcz
28.7 g
Tłuszcz nasycony
11.5 g
Błonnik
5.3 g
Sód
1026.1 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r726248