Przejdź do głównej treści Szukaj
Quark-Mandel-Brötchen

Quark-Mandel-Brötchen
4.2 194 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
6 Stück
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Leinsamen
    20 g
  • Flohsamenschalen (siehe Tipp)
    20 g
  • Mandeln
    130 g
  • Kokosraspeln
    20 g
  • Magerquark
    250 g
  • Eier
    3
  • Salz
    ¾ - 1 TL
  • Haferkleie
    70 g
  • Backpulver
    2 geh. TL
  • Chiasamen zum Bestreuen
    Sesam, zum Bestreuen

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Stück

Sód 655 mg
Białko 15 g
Kalorie 1122 kJ / 269 kcal
Tłuszcz 18 g
Błonnik 8.5 g
Tłuszcz nasycony 4 g
Węglowodany 19 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fit mit Thermomix® 33 Przepisy
Niemcy
THERMOMIX® Magazin 1/2022 42 Przepisy
Niemcy

Może spodoba Ci się również...