Urządzenia i Akcesoria
Soczewica z ryżem (Fakes moutzentra)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
6 porcji
Składniki
-
1400 g wody
-
400 g zielonej soczewicy, suszonej
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentrat bulionu warzywnego
-
100 g ryżu białego, długoziarnistego
-
15 g octu
-
50 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka koncentratu pomidorowego (opcjonalnie)
-
200 g cebuli pokrojonej w ósemki
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Białko
19 g
Kalorie
1590 kJ /
380 kcal
Tłuszcz
12 g
Węglowodany
57 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
KIEDYŚ TERAZ ZAWSZE
50 Przepisów
Polska
Polska