Szukaj
Guiso de lentejas etíope (Misir wat)
TM6 TM5 TM31

Guiso de lentejas etíope (Misir wat)
4.7 (43 oceny)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Guiso de lentejas (Misir wat)

  • 100 g de cebolla en trozos
  • 60 g de chalotas en mitades
  • 2 dientes de ajo
  • 150 g de tomates cherry en mitades
    lub 150 g de tomate en trozos
  • 50 g de mantequilla en trozos
  • 2 cucharadas de curry en polvo etíope (berbere)
  • 250 g de lentejas rojas partidas (ver sugerencia)
  • 450 g de caldo de verduras
  • 1 hoja de laurel seca
  • 15 g de tomate concentrado
  • ½ cucharadita de azúcar
  • ¼ de cucharadita de sal
Wartości odżywcze
na 1 ración
Kalorie
1608.8 kJ / 384.5 kcal
Białko
18.3 g
Węglowodany
55.5 g
Tłuszcz
12.5 g
Tłuszcz nasycony
7 g
Błonnik
12 g
Sód
404 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r723046