Smoothie energizante
TM6 TM5 TM31

Smoothie energizante

4.5 (20 ocen)

Składniki

  • 120 g de plátano en trozos
  • 150 g de clara de huevo pasteurizada
  • 100 g de cubitos de hielo
  • 10 g de mantequilla de cacahuete
  • 5 g de semillas de cáñamo
    lub 5 g de semillas de chía
  • 150 g de leche de almendras
  • ½ cucharadita de canela molida

Wartości odżywcze
na 1 vaso
Kalorie
566.5 kJ / 135.5 kcal
Białko
10.5 g
Węglowodany
17 g
Tłuszcz
3.5 g
Tłuszcz nasycony
0.5 g
Błonnik
3 g
Sód
179.5 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r723036