Frullato energizzante
TM6 TM5 TM31

Frullato energizzante

4.8 (21 ocen)

Składniki

  • 120 g di banana, sbucciata e a pezzi
  • 150 g di albumi (vedere varianti)
  • 100 g di cubetti di ghiaccio
  • 10 g di burro di arachidi
  • 5 g di semi di canapa
    lub 5 g di semi di chia
  • 150 g di bevanda a base di mandorle
  • ½ cucchiaino di cannella in polvere

Wartości odżywcze
na 1 bicchiere
Kalorie
566.5 kJ / 135.5 kcal
Białko
10.5 g
Węglowodany
17 g
Tłuszcz
3.5 g
Tłuszcz nasycony
0.5 g
Błonnik
3 g
Sód
179.5 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r722448