Urządzenia i Akcesoria
Frullato energizzante
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
2 bicchieri
Składniki
-
120 g di banana sbucciata e a pezzi
-
150 g di albumi (vedere varianti)
-
100 g di cubetti di ghiaccio
-
10 g di burro di arachidi
-
5 g di semi di chia5 g di semi di canapa
-
150 g di bevanda a base di mandorle
-
½ cucchiaino di cannella in polvere
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 bicchiere
Sód
179.5 mg
Białko
10.5 g
Kalorie
566.5 kJ /
135.5 kcal
Tłuszcz
3.5 g
Błonnik
3 g
Tłuszcz nasycony
0.5 g
Węglowodany
17 g