Urządzenia i Akcesoria
Frullato detox
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
4 bicchieri
Składniki
-
240 g di ananas fresco la polpa a pezzi
-
160 g di bulbi di finocchio a pezzi
-
260 g di tofu delicato (vedere varianti)
-
2 centimetri di zenzero, radice fresca sbucciato e tagliato a fette (2 mm)
-
100 g di cubetti di ghiaccio
-
5 - 10 g di farina di cocco a piacere
-
10 - 20 g di stevia
-
300 g di bevanda a base di avena
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 bicchiere
Sód
217.8 mg
Białko
7.5 g
Kalorie
606.5 kJ /
145 kcal
Tłuszcz
3.8 g
Błonnik
4.8 g
Tłuszcz nasycony
0.8 g
Węglowodany
27.5 g