Urządzenia i Akcesoria
Gratinovaná treska se špenátem s mrkvovo-cuketovou omáčkou
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
6 porcí
Składniki
-
80 gramů toustového chleba na kousky
-
65 gramů olivového oleje
-
400 gramů cibule napůl
-
2 stroužky česneku
-
300 gramů mrkve na kousky
-
400 gramů mražených špenátových listů předem rozmrazených
-
500 gramů filetů z tresky
-
550 gramů cukety na kousky
-
300 gramů bramborových chipsů
-
1000 gramů mléka
-
100 gramů hladké mouky
-
30 gramů másla
-
2 čajovou lžičku soli
-
1 špetka mletého černého pepře
-
1 špetka mletého muškátového oříšku
-
400 gramů vody
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porci
Białko
30 g
Kalorie
2855 kJ /
683 kcal
Tłuszcz
37 g
Błonnik
8 g
Węglowodany
56 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Oblíbené recepty hvězd
12 Przepisów
Czechy
Czechy