Przejdź do głównej treści Szukaj
Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad
5.0 4 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
2 porties
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • rauwe cashewnoten
    50 g
  • diepgevroren frambozen (waarvan 100 g ontdooid)
    200 g
  • yoghurt, 3,5% V.G.
    150 g
  • melk
    70 g
  • avocado (de helft in stukken en de andere helft in blokjes (1 cm))
    1
  • ahornsiroop
    40 g
  • limoensap
    10 g
  • grove havervlokken
    2 el
  • chocoladeschilfers (zwart)
    2 tl
  • chiazaad
    ½ el
  • frambozen (opcjonalnie)
    50 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Białko 14 g
Kalorie 2434 kJ / 581 kcal
Tłuszcz 37 g
Błonnik 13.7 g
Węglowodany 40 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Jouw Cookidoo® 2025 - Vroege Vogel 10 Przepisów
Beneluks
Smoothie Bowls 11 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...