Urządzenia i Akcesoria
Pomalu vařené jehněčí po středomořsku
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 6 godz. 45 min
4 porce
Składniki
-
60 gramů stroužků česneku
-
5 - 10 gramů čerstvého rozmarýnu jen jehličky
-
90 gramů olivového oleje
-
800 gramů jehněčí plece v celku
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
200 gramů cibule na klínky
-
1 ½ - 2 kostky masového bujónu (kostka bujónu pro 0,5l )1 ½ - 2 čajové lžičky masové dochucovací pasty
-
1 čajová lžička sladké červené papriky (opcjonalnie)
-
850 - 950 gramů vody
-
500 gramů nových brambor
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porci
Sód
1106 mg
Białko
40 g
Kalorie
3393 kJ /
810 kcal
Tłuszcz
59 g
Błonnik
3.7 g
Tłuszcz nasycony
19 g
Węglowodany
27 g