Urządzenia i Akcesoria
Potted scrambled eggs with asparagus
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
1 portion
Składniki
-
oil for greasing
-
asparagus ends trimmed4
-
spring onion/shallot trimmed and cut into pieces1
-
butter10 g
-
apple cider vinegar½ tsp
-
water plus 2 tablespoons extra500 g
-
ground white pepper1 pinch
-
sea salt1 pinch
-
eggs2
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
343 mg
Białko
16.6 g
Kalorie
1000 kJ /
238.2 kcal
Tłuszcz
18.1 g
Błonnik
1.7 g
Tłuszcz nasycony
8 g
Węglowodany
2 g