Przejdź do głównej treści Szukaj
Peach, raspberry and banana smoothie

Peach, raspberry and banana smoothie
4.2 20 rating
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
2 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • chia seeds
    1 tbsp
  • raw cashews
    30 g
  • ground cardamom to taste
    ¼ - ½ tsp
  • banana cut into quarters
    1
  • frozen raspberries plus extra to garnish
    50 g
  • canned peaches drained and chilled
    200 g
  • ice cubes
    50 g
  • apple juice
    80 g
  • water
    80 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 12.5 mg
Białko 0.6 g
Kalorie 1017.1 kJ / 242.2 kcal
Tłuszcz 9.9 g
Błonnik 7.7 g
Tłuszcz nasycony 1.5 g
Węglowodany 28 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cooking for Me and You 70 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...