Apple pie smoothie
TM6 TM5 TM31

Apple pie smoothie

3.7 (77 ocen)

Składniki

  • 2 tbsp flaxseeds (linseeds)
  • 40 g rolled oats
  • 2 red apples, cored and cut into quarters
  • 1 tsp ground cinnamon
  • 1 - 2 pinches ground nutmeg, to taste
  • 160 g ice cubes
  • 400 g milk of choice

Wartości odżywcze
na 1 portion
Kalorie
1170.1 kJ / 278.6 kcal
Białko
5.6 g
Węglowodany
30 g
Tłuszcz
13 g
Tłuszcz nasycony
1.4 g
Błonnik
10.1 g
Sód
128.8 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r71910