Szukaj
Tortilla légère à la patate douce
TM6 TM5 TM31

Tortilla légère à la patate douce
3.6 (57 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 25 g d'huile d'olive, et un peu pour la poêle
  • 150 g d'oignons, coupés en tranches (2 mm)
  • 100 g d'eau
  • 350 g de patate douce, coupée en tranches (5 mm)
  • ½ c. à café de sel, et 4 pincées
  • 120 g de bacon de dinde, fumé, en tranches (5 mm env. Voir "Variante(s)")
  • 3 œufs
  • 4 blancs d'œufs
  • 4 pincées de poivre moulu
Wartości odżywcze
na 1 part
Kalorie
760.7 kJ / 181.8 kcal
Białko
9 g
Węglowodany
14.8 g
Tłuszcz
9.7 g
Tłuszcz nasycony
2.2 g
Błonnik
2.2 g
Sód
379.8 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r717926