Urządzenia i Akcesoria
Legume în stil wok cu pudră de curry
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz.
4 porții
Składniki
-
morcovi tăiați julienne200 g
-
mazăre dulce păstăi tăiată bucăți (1 cm)150 g
-
mazăre proaspătă curățată de păstăi120 g
-
ardei gras roșu tăiat fâșii subțiri200 g
-
ulei de măsline40 g
-
pudră de curry2 lingurițe
-
ceapă tăiată felii80 g
-
căței de usturoi tocați mărunt3
-
praz tăiat rondele300 g
-
sos de soia30 g
-
sare sau după gust2 prize
-
piper măcinat sau după gust3 prize
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Sód
542 mg
Białko
6 g
Kalorie
584.5 kJ /
139 kcal
Tłuszcz
5.8 g
Błonnik
7.5 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Węglowodany
16 g