Przejdź do głównej treści Szukaj
Pitahaya bowl

Pitahaya bowl
4.2 5 rating
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 20 min
4 raciones
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 1 pitahaya grande (600-650 g)
    2 pitahayas, medianas (300-350 g)
  • 20 g de frambuesas liofilizadas
    20 g de fresas liofilizadas
  • 150 g de fresas congeladas
  • 50 g de arándanos congelados
  • 80 g de plátano en trozos
  • 30 g de copos de avena
  • 20 g de anacardos crudos
  • 50 g de yogur griego
  • 20 g de jarabe de agave
    20 g de miel
  • frutos rojos frescos variados
  • flores comestibles
  • 1 kiwi en trozos

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 12.7 mg
Białko 5.8 g
Kalorie 912 kJ / 218 kcal
Tłuszcz 4.4 g
Błonnik 4.2 g
Tłuszcz nasycony 1.4 g
Węglowodany 41 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 152 51 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...