Urządzenia i Akcesoria
Papaya bowl
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 15 min
4 raciones
Składniki
-
1 papaya
-
250 g de piña fresca en trozos, congelada
-
100 g de plátano maduro, en trozos
-
150 g de naranja pelada, sin nada de parte blanca
-
10 g de leche de almendras
-
2 cucharadas de copos de avena
-
50 g de arándanos frescos
-
piña fresca
-
1 cucharada de pipas de calabaza
-
1 de semillas de lino
-
2 cucharadas de copos de coco
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 4 raciones
Sód
21.9 mg
Białko
11.7 g
Kalorie
2387.3 kJ /
571.1 kcal
Tłuszcz
15.8 g
Błonnik
17.4 g
Tłuszcz nasycony
6.2 g
Węglowodany
94.5 g