Empadão de peru com batata-doce
TM6 TM5

Empadão de peru com batata-doce

4.1 (11 ocen)

Składniki

  • 100 g cebola cortada em pedaços
  • 3 dentes de alho
  • 30 g azeite
  • 300 g espinafres frescos
  • 1 malagueta s / sementes
  • 180 g pimento vermelho cortado em pedaços
  • 500 g peito de peru cortado em pedaços (3 cm)
  • 100 g bacon em cubos (1 cm)
  • 400 g tomate em pedaços
  • 400 g feijão-encarnado cozido escorrido
  • 20 g vinagre balsâmico
  • 20 g açúcar amarelo
  • 1 ½ c. chá de sal
  • 4 - 6 pitadas de pimenta preta
  • 800 g batata-doce cortada em pedaços pequenos
  • 30 g farinha
  • 30 g manteiga
  • 1 - 2 pitadas de noz-moscada

Wartości odżywcze
na 1 dose
Kalorie
2311 kJ / 552 kcal
Białko
31 g
Węglowodany
50 g
Tłuszcz
22 g
Tłuszcz nasycony
8 g
Błonnik
11.1 g
Sód
1023 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r712456