Szukaj
Bacalhau com crosta de ervas, arroz e molho de limão
TM6 TM5

Bacalhau com crosta de ervas, arroz e molho de limão
3.8 (8 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 4 pés de aneto, só as folhas
  • 4 pés de coentros, só as folhas
  • 4 pés de cerefólio, só as folhas
  • 50 g pão ralado
  • 60 g manteiga cortada em pedaços
  • 1000 g água
  • 1 c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
  • 250 g arroz basmati
  • 250 g folhas de espinafres, frescas
  • 600 g bacalhau fresco s/ pele (4 unid.)
  • 1 limão (casca, só a parte amarela e sumo)
  • 150 g natas c/ 35% de gordura
  • ½ c. chá de amido de milho
  • 2 pitadas de pimenta branca
Wartości odżywcze
na 1 dose
Kalorie
2624 kJ / 627 kcal
Białko
36 g
Węglowodany
61 g
Tłuszcz
26 g
Tłuszcz nasycony
15 g
Błonnik
3.5 g
Sód
800 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r712444