Szukaj
Gurken-Wirsing-Salat mit Sesam-Hähnchen
TM6 TM5

Gurken-Wirsing-Salat mit Sesam-Hähnchen
3.6 (78 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 80 g Naturjoghurt
  • 30 g Zitronensaft
  • ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
  • ¼ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
  • 1 TL Senf, mittelscharf
  • 1 ½ TL Honig
  • 420 g Wasser
  • 250 g Wirsing, in groben Stücken
  • 15 g Pinienkerne
  • 200 g Hähnchenbrustfilet, in Streifen (1-2 cm)
  • 1 EL Öl
  • 1 EL Sesam
  • 1 EL Balsamico, dunkel
  • 150 g Salatgurke, längs halbiert, in dünnen Scheiben (2 mm)
  • 100 g dunkle Weintrauben, kernlos, halbiert
Wartości odżywcze
na 1 Portion
Kalorie
1480 kJ / 354 kcal
Białko
33 g
Węglowodany
18 g
Tłuszcz
14 g
Błonnik
5.5 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r711801