Urządzenia i Akcesoria
Salată de arpacaș
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
6 porții
Składniki
-
apă500 g
-
arpacaș250 g
-
ulei vegetal15 g
-
sare1 ½ linguriță
-
ridichi de lună tăiate felii subțiri100 g
-
porumb dulce boabe, din conservă scurs140 g
-
castravete curățat de miez, tăiat cuburi (1 cm)½
-
roșii cherry tăiate jumătăți150 g
-
brânză feta fărâmițată grosier50 g
-
cepșoară tăiată inele fine1 legătură
-
cățel de usturoi (opțional)1
-
iaurt, 3,5% grăsime200 g
-
muștar10 g
-
miere10 g
-
oțet15 g
-
zeamă de lămâie10 g
-
piper măcinat½ linguriță
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porție
Sód
627 mg
Białko
9 g
Kalorie
1083 kJ /
258 kcal
Tłuszcz
7 g
Błonnik
3.7 g
Węglowodany
38 g