Urządzenia i Akcesoria
Penne cu crevete și sos de mangold
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
4 porții
Składniki
-
apă1400 g
-
sare1 ½ linguriță
-
paste scurte tip penne350 g
-
ulei de măsline plus pentru stropit pastele fierte30 g
-
căței de usturoi2
-
dovlecei tăiați bucăți (2-3 cm)150 g
-
coriandru, frunze proaspete15 g
-
smântână200 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță
-
făină30 g
-
piper măcinat1 priză
-
crevete crude, medii, decorticate300 g
-
mangold alb partea albă tăiată felii (0,5 cm)70 g
-
năsturel doar frunzele50 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Sód
1383 mg
Białko
31 g
Kalorie
2806 kJ /
671 kcal
Tłuszcz
29 g
Błonnik
6 g
Tłuszcz nasycony
13 g
Węglowodany
71 g