Szukaj
海鲜合蒸
TM6 TM5

海鲜合蒸
4.4 (7 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

酱汁

  • 50 克 蒜头
  • 30 克 油
  • 30 克 蚝油
  • 50 克 生抽

蒸海鲜

  • 6 只 小鲍鱼 ，宰杀，去内脏
  • 6 - 8 只 新鲜的虾 ，选择黑虎虾（300-400克）
  • 1 只 波士顿龙虾 （约400克）
  • 6 条 小黄鱼 （约300克）
  • 1 茶匙 料酒
  • 500 克 水 ，蒸煮用
Wartości odżywcze
na 1 人份
Kalorie
1702.3 kJ / 407.3 kcal
Białko
63.4 g
Węglowodany
15 g
Tłuszcz
13 g
Tłuszcz nasycony
2.6 g
Błonnik
0.2 g
Sód
1504.8 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r710330