Urządzenia i Akcesoria
Salată de alac în stil grecesc
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 porții
Składniki
-
boabe de alac, decorticat300 g
-
apă550 g
-
sare plus după gust1 linguriță
-
ulei de măsline extravirgin50 g
-
brânză feta tăiată cuburi200 g
-
castraveți tăiați cuburi150 g
-
ceapă roșie tăiată felii70 g
-
măsline, de orice fel, fără sâmburi50 g
-
roșii cherry tăiate sferturi10
-
piper negru măcinat după gust
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Sód
884 mg
Białko
16.5 g
Kalorie
2194.8 kJ /
524.3 kcal
Tłuszcz
26.1 g
Błonnik
10 g
Tłuszcz nasycony
9.7 g
Węglowodany
58.6 g