Przejdź do głównej treści Szukaj
Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui
3.3 12 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
6 porții
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • semințe de floarea soarelui clătite
    100 g
  • apă
    290 g
  • vin alb (opcjonalnie)
    10 g
  • ciuperci champignon, proaspete tăiate jumătăți sau sferturi
    100 g
  • ulei de măsline
    50 g
  • șalote tăiate jumătăți
    60 g
  • sare
    ½ - 1 linguriță
  • piper negru măcinat
    ¾ linguriță
  • sos de soia (opcjonalnie)
    10 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 257.3 mg
Białko 4.8 g
Kalorie 445.8 kJ / 106.5 kcal
Tłuszcz 7.5 g
Błonnik 16.7 g
Tłuszcz nasycony 0.8 g
Węglowodany 5.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

TM6: Totul despre moduri 44 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...