Urządzenia i Akcesoria
Sopa de pollo asiática
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 raciones
Składniki
-
100 g de cebolla en trozos
-
30 g de aceite de sésamo
-
150 g de zanahoria en tiras de aprox. 1x5 cm
-
50 g de apio en rodajas de 5 mm
-
30 g de pasta de miso blanco (shiro miso)
-
6 cucharadas salsa de soja
-
300 g de filetes de pechuga de pollo en tiras de 5 mm
-
900 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
100 g de fideos orientales de arroz
-
1 alga nori (opcjonalnie) en tiras finas
-
1 cebolleta tierna en rodajas diagonales de 3 mm
-
2 cucharadas de semillas de sésamo
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
1.2 mg
Białko
20.8 g
Kalorie
1512 kJ /
363 kcal
Tłuszcz
17.5 g
Błonnik
3.3 g
Tłuszcz nasycony
3.5 g
Węglowodany
30.5 g