Szukaj
Brochettes chich taouk, houmous et salade aux graines
TM6 TM5 TM31

Brochettes chich taouk, houmous et salade aux graines
4.5 (43 oceny)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 1 c. à soupe de paprika
  • 1 c. à soupe de curcuma en poudre
  • 1 c. à café de curry en poudre
  • 1 gousse d'ail, pelée et dégermée
  • 14 c. à soupe d'huile d'olive
  • 250 g de yaourt nature
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 600 g de filets de poulet, en gros cubes
  • 1 ½ citron jaune, (le jus et le zeste finement râpé d'1 citron)
  • 70 g de graines de sésame
  • 580 g d'eau (dont 80 g d'eau chaude)
  • 400 g de pois chiches en conserve, égouttés
  • 150 g de pousses d'épinards frais
  • 50 g de graines variées
Wartości odżywcze
na 1 portion
Kalorie
3593 kJ / 865 kcal
Białko
53 g
Węglowodany
25 g
Tłuszcz
58 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r702207