Houmous léger au curcuma et grenade
TM6 TM5 TM31

Houmous léger au curcuma et grenade

4.3 (25 ocen)

Składniki

  • 300 g de pois chiches en conserve, égouttés et réserver 2 c. à soupe de jus
  • 80 g de fromage blanc, 0% m.g.
    lub 80 g de skyr
  • le jus d'un citron jaune
  • 1 gousse d'ail
  • 1 c. à café de curcuma en poudre
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 10 g d'huile d'olive, et 1 filet pour la finition
  • les graines d'1/2 grenade

Wartości odżywcze
na 1 portion
Kalorie
310 kJ / 74 kcal
Białko
3 g
Węglowodany
7 g
Tłuszcz
3 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r700761