Urządzenia i Akcesoria
Arroz de lingueirão
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 2 godz. 35 min
6 doses
Składniki
-
lingueirão1500 g
-
sal4 c. chá de
-
azeite40 g
-
dentes de alho3
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
coentros mais q.b. p/ polvilhar30 g
-
tomate em pedaços250 g
-
pimento vermelho100 g
-
aguardente (opcjonalnie)20 g
-
vinho branco70 g
-
água mais q.b. p/ demolhar800 g
-
molho inglês1 ½ c. chá de
-
arroz carolino350 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
3080.9 mg
Białko
42.2 g
Kalorie
2236 kJ /
534.4 kcal
Tłuszcz
10.5 g
Błonnik
3.4 g
Tłuszcz nasycony
1.6 g
Węglowodany
64 g