Urządzenia i Akcesoria
Salade de riz et poulet, vinaigrette tomate-basilic
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
-
1 tomate
-
100 g d'huile d'olive
-
2 c. à soupe de vinaigre balsamique
-
du sel
-
3 brins de basilic frais effeuillés
-
du poivre moulu
-
200 g de riz long
-
1000 g d'eau
-
3 blancs de poulet
-
1 concombre en fines rondelles
-
100 g de tomates cerise coupées en deux
-
4 oignons verts, émincés
-
quelques feuilles de basilic frais
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
29 g
Kalorie
2245 kJ /
537 kcal
Tłuszcz
27 g
Węglowodany
44 g