Urządzenia i Akcesoria
Galletas de semillas con pepitas de chocolate
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
20 unidades
Składniki
-
40 g de aceite de coco
-
1 plátano (aprox. 90 g) en trozos
-
60 g de agua
-
40 g de semillas de sésamo
-
50 g de pipas de girasol
-
40 g de semillas de chía
-
20 g de semillas de lino
-
40 - 50 g de pepitas de chocolate negro
-
50 g de coco rallado
-
10 g de azúcar moreno
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 unidad
Sód
2.5 mg
Białko
2.8 g
Kalorie
427.5 kJ /
101.8 kcal
Tłuszcz
8.7 g
Błonnik
2.3 g
Tłuszcz nasycony
2.4 g
Węglowodany
2.4 g