Urządzenia i Akcesoria
Smoothie de remolacha y fresas con semillas
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
4 raciones
Składniki
-
200 - 250 g de remolacha cruda pelada, en trozos
-
200 - 250 g de manzana (cualquier tipo) sin piel ni semillas, en trozos
-
200 - 250 g de fresas en mitades
-
½ cucharadita de canela molida
-
100 g de cubitos de hielo
-
400 g de leche de almendras
-
1 - 2 cucharadas de miel
-
2 cucharadas de semillas de sésamo
-
1 cucharada de semillas de chía
-
2 cucharadas de semillas de lino
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
40 mg
Białko
4.9 g
Kalorie
863 kJ /
206 kcal
Tłuszcz
7.5 g
Błonnik
5.7 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Węglowodany
29 g