Urządzenia i Akcesoria
Risotto con calamares en salsa americana para dos
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
2 raciones
Składniki
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30 g de cebolla
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30 g de pimiento verde
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30 g de pimiento rojo
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1 diente de ajo
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30 g de aceite de oliva
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100 g de judías verdes congeladas en trozos
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100 g de alcachofas congeladas en cuartos
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2 cucharadas de tomate frito½ cucharadita de tomate concentrado
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80 g de calamares en salsa americana en conserva
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180 g de arroz de grano redondo
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1 pellizco de pimentón
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1 pellizco de hebras de azafrán
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470 g de caldo de pescado
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1 pellizco de sal
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
213.3 mg
Białko
17.2 g
Kalorie
2271 kJ /
543 kcal
Tłuszcz
18.5 g
Błonnik
8.6 g
Tłuszcz nasycony
2.8 g
Węglowodany
77.1 g