Szukaj
Mediterraner Dinkel-Salat
TM6

Mediterraner Dinkel-Salat
4.4 (210 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 300 g Dinkelkörner, geschält
  • 550 g Wasser
  • 1 TL Salz
  • 50 g Olivenöl
  • 200 g Feta, zerbröselt
  • 150 g Salatgurke, in Würfeln (1 cm)
  • 70 g rote Zwiebeln, in halben Ringen
  • 50 g Oliven, schwarz, entsteint
  • 10 Cherry-Tomaten, geviertelt
Wartości odżywcze
na 1 Portion
Kalorie
2195 kJ / 524 kcal
Białko
17 g
Węglowodany
59 g
Tłuszcz
26 g
Tłuszcz nasycony
10 g
Błonnik
10 g
Sód
1255 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r697308