Ovas com alho e malagueta
TM6 TM5 TM31

Ovas com alho e malagueta

3.8 (6 ocen)

Składniki

  • 500 g água
  • 1000 g ovas de pescada frescas (pequenas)
  • ½ c. chá de sal
  • 120 g azeite, mais q.b. p/ temperar
  • 4 dentes de alho
  • 1 malagueta s/ sementes, cortada em rodelas
  • ½ laranja, só o sumo
  • 1 limão (raspa e sumo)
  • Coentros picados q.b. p/ guarnecer

Wartości odżywcze
na 1 dose
Kalorie
2767.5 kJ / 661.5 kcal
Białko
57.2 g
Węglowodany
13 g
Tłuszcz
45.9 g
Tłuszcz nasycony
7.9 g
Błonnik
1.3 g
Sód
527.7 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r69710