Urządzenia i Akcesoria
Piure de fasole albă cu spanac
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
4 porții
Składniki
Spanacul
-
cățel de usturoi1
-
ulei de măsline extravirgin30 g
-
spanac tânăr, proaspăt250 g
-
sare1 priză
-
piper negru măcinat1 priză
Piureul de fasole albă
-
șalote30 g
-
ulei de măsline extravirgin30 g
-
fasole albă, cu bob mare, din conservă clătită și scursă250 g
-
apă160 g
-
sare1 priză
-
piper negru măcinat1 priză
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Sód
401 mg
Białko
7 g
Kalorie
946 kJ /
226 kcal
Tłuszcz
16 g
Błonnik
3.5 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Węglowodany
12 g