Szukaj
Tartinade aux champignons
TM6

Tartinade aux champignons
4.2 (26 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 100 g de graines de tournesol
  • 230 g d'eau
  • 10 g de vin blanc (opcjonalnie)
  • 100 g de champignons de Paris frais, coupés en deux ou en quatre
  • 50 g d'huile d'olive
  • 60 g d'échalotes, coupées en deux
  • ¼ - ½ c. à café de sel
  • ½ c. à café de poivre moulu
  • 10 g de sauce de soja (opcjonalnie)
Wartości odżywcze
na 1 portion
Kalorie
445.8 kJ / 106.5 kcal
Białko
4.8 g
Węglowodany
5.7 g
Tłuszcz
7.5 g
Tłuszcz nasycony
0.8 g
Błonnik
16.7 g
Sód
257.3 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r696789